Hola amigos, nuestro cuerpo nos habla permanentemente avisándonos de sus necesidades y de las cosas que les sientan bien y aquellas que no son convenientes en nuestra dieta equilibrada pero, en la mayoría de ocasiones, no lo escuchamos ni le hacemos caso. Pues bien, en muchas ocasiones nuestro organismo pide a gritos una detoxificación de nuestro cuerpo, una pequeña ayuda para eliminar toxinas.

La detoxificación de nuestro organismo nos permite acabar con gran número de toxinas que están ralentizando nuestra energía y vitalidad así como están suponiendo un sobreesfuerzo para nuestro cuerpo para sobrellevar su día a día.

Por elo, os proponemos un agua detox que además de limpiar nuestro organismo de toxinas, nos va a aportar mayor vitalidad, energía, además de deshinchar nuestro vientre y evitar la retención de líquidos que con altas temperaturas se de

Agua detox de pepino, limón y hierbabuena

INGREDIENTES

• 1 Litro de agua mineral natural.
• 1 pepino.
• 2 limones.
• 20 hojas de hierbabuena.

INSTRUCCIONES

1º. Cortamos el pepino y los limones en rodajas. Os recomendamos que compréis productos ecológicos, si no debes lavarlos muy bien a fin de poder quitar todo los restos de pesticidas y productos químicos en la mayor parte posible.

2º En un recipiente con el litro de agua colocamos el pepino, las rodajas de limón y la hierbabuena y dejamos en la nevera de 12 a 24 horas.

3º Tras ese tiempo colaremos el agua y la podemos servir con una rodaja fresca de limón y un par de hojas de hierbabuena.

Amigos espero podido haberos ayudar con este post para ayudaros a detoxificar vuestro organismo y recobrar la vitalidad y la energía. Hasta el próximo post :D